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Details zum Kurs 'Achtsamkeit - Sei gut zu dir!'

    Kursnummer:AV75501
    Inhalt:Achtsamkeit ist ein Weg zu sich selbst. Mit Achtsamkeit erleben wir mehr Freude im Alltag, stärken unser Selbstbewusstsein und reduzieren inneren Stress.
    Im Alltag tun wir viel für andere und vergessen uns oft selbst. Erst wenn unser Körper sich negativ bemerkbar macht, wir uns nicht mehr entspannen können, suchen wir nach Lösungen.
    In diesem Workshop erfahren wir unterschiedliche Wege in der Wirkung an uns und anderen. Praktische Übungen fördern unsere freundliche Selbstwahrnehmung, vor allem ohne Selbstbewertung.
    (Angebot für Gruppen möglich, Termin nach Absprache.)
    Dozent_in:
    • Ute Bruns-Faltus
    Ort:35396 Gießen, Familien-Bildungsstätte,
    Wingert 18
    Beginn:17.11.2018
    Ende:17.11.2018
    Uhrzeit:10:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Einzeltermine immer am:Samstag, 10:00 Uhr - 12:30 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:1 x
    Gebühr:13,75
     Diesen Kurs buchen
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