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Details zum Kurs 'Faszienpilates - Workshop'

    Kursnummer:BA70501
    Inhalt:Die Faszien befinden sich überall im Körper, geben Struktur, Schutz und sorgen für die Aufrichtung.
    Durch gezielte Bewegungen und Dehnungsübungen lockern wir "verklebte" Faszien, die durch Bewegungsmangel oder Muskelverspannungen entstehen.
    Die Kräftigung erfolgt durch Pilates-Übungen, die gleichzeitig für eine bewusste und aufrechte Körperhaltung sorgen.
    Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und falls vorhanden Faszien- oder Pilates-Rolle (Bitte bei der Anmeldung angeben, ob eine Rolle benötigt wird)
    Dozent_in:
    • Sabrina Meyer
    Ort:35396 Gießen, Familien-Bildungsstätte,
    Wingert 18
    Beginn:02.11.2019
    Ende:02.11.2019
    Uhrzeit:10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Einzeltermine immer am:Samstag, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:1 x
    Gebühr:11,00
     Diesen Kurs buchen
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