Birgit Stasch
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Details zum Kurs 'Atempause für ehrenamtlich Tätige'
- Dorothea Büttner
| Kursnummer: | BB52101 |
| Inhalt: | Wer viel für andere tut, sollte auch an sich denken. Achtsamkeit lässt ehrenamtlich Tätige zwischen Beruf, Familie und ihrem Engagement nicht "atemlos" werden. Hier und da eine "Atempause" einplanen, kann unterstützend und hilfreich sein. Durch verschiedene Übungen aus der ganzheitlichen Atemtherapie werden Sie Zugang zu Ihrem Atem kennen lernen, der helfen kann, sich für Momente aus dem Alltagsgeschehen oder besonderen Situationen herauszunehmen und zur Ruhe zu kommen. Die Übungen sind einfach umzusetzen und werden sitzend oder stehend durchgeführt. |
| Dozent_in: | |
| Ort: | 35396 Gießen, Familien-Bildungsstätte, Wingert 18 |
| Beginn: | 24.01.2020 |
| Ende: | 24.01.2020 |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Einzeltermine immer am: | Freitag, 17:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Anzahl Veranstaltungen: | 1 x |
| Gebühr: | 5,00 € |
| Diesen Kurs buchen |
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