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Details zum Kurs 'Pilates für den Rücken - Workshop'

    Kursnummer:BB70601
    Inhalt:Beim Pilates-Training steht das "Powerhouse" - unsere Körpermitte - im Vordergrund.
    Durch das gezielte Training dieser Körperregion wird der Rücken gestärkt, die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung verbessert.
    So verschwinden auch oft Rückenschmerzen, die durch häufiges Sitzen und Bewegungsmangel entstanden sind. Eine Entspannungseinheit rundet die Trainingseinheit ab.
    Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk.
    Dozent_in:
    • Sabrina Meyer
    Ort:35396 Gießen, Familien-Bildungsstätte,
    Wingert 18
    Beginn:21.03.2020
    Ende:21.03.2020
    Uhrzeit:10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Einzeltermine immer am:Samstag, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:1 x
    Gebühr:11,00
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