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Details zum Kurs 'Kundalini Yoga (Familienzentrum Schlangenzahl, Hornackerring 27)'

    Kursnummer:BB74601
    Inhalt:Im Kundalini Yoga geht es vor allem darum, den Zugang zu seinem Körper und seiner Seele zu finden.
    Über verschiedene Körperhaltungen, den Asanas sowie dynamischen Übungen lernen Sie, sich selbst wahrzunehmen, zu spüren, in sich hineinzuhorchen.
    Die Übungen sind mal sanft, mal herausfordernd und verschiedene Atemtechniken unterstützen dabei. In der Tiefenentspannung haben Körper und Seele Zeit und Raum, sich zu regenerieren. Die Stunde endet mit einer Meditation, in der nochmals der Geist zur Ruhe kommen kann.
    Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte warme Socken, bequeme Kleidung, Wasser zum Trinken und eine Decke mitbringen.
    Zum Ausprobieren können Sie gerne einmal zum "Schnuppern" kommen.
    Dozent_in:
    • Sylvia Cergel
    Ort:35392 Gießen,
    Hornackerring 27
    Beginn:14.01.2020
    Ende:31.03.2020
    Uhrzeit:19:00 Uhr - 20:30 Uhr
    Einzeltermine immer am:Dienstag, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
    Anzahl Veranstaltungen:11 x
    Gebühr:87,45
    Info Anmeldung:Anmeldungen ab 30.09.2019 möglich!
     Diesen Kurs buchen
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